Askeo

Дневник тренировок для Android

Твои тренировки. Просто и под рукой.

Создавай свои упражнения, сохраняй тренажёр и технику на фото или видео и после каждой тренировки смотри, как растёт результат.

Скачать в Google Play Как это работает ↓
Askeo, экран «Упражнения»: пять своих упражнений, например жим ногами и тяга верхнего блока, у большинства есть фото тренажёра

Почему Askeo

Меньше искать. Больше тренироваться.

Другие приложения

Тысяча готовых упражнений. Куча функций.

Прежде чем записать первый подход, ты листаешь списки, которые мало связаны с твоими тренировками.

Askeo

Твои упражнения. Твои подходы. Твой прогресс.

Ты добавляешь только то, что действительно делаешь, — с любым количеством вариаций. Дальше запись идёт быстро.

01

Свои упражнения с фото или видео

Как назывался тот тренажёр и на какой высоте было сиденье? К каждому упражнению можно сохранить фото или короткое видео — на следующей тренировке тренажёр и техника сразу перед глазами.

  • Фото или видео прямо с камеры
  • Заметка о настройках, например «сиденье на 4»
  • Рекорд и история по каждому упражнению
Askeo, упражнение «Жим ногами» с фото тренажёра, личным рекордом 110 кг × 10 и графиком веса
02

Подходы за секунды

Ты видишь, что сделал в прошлый раз, выставляешь вес и повторения кнопками «плюс» и «минус» и записываешь подход. Новые рекорды Askeo отмечает сам.

  • Вес, повторения, время или дистанция
  • Дропсеты и суперсеты без лишних шагов
  • Шаблоны для частых тренировок
Askeo, экран «Сегодня»: тяга верхнего блока с результатами прошлого раза, выставлено 55 кг и 10 повторений, кнопка «Записать подход»
03

Прогресс, который видно

Календарь показывает, когда ты тренировался. У каждого упражнения свой график и свои рекорды, а в разделе «Тело» ты записываешь вес, процент жира и обхваты.

  • Все тренировки в календаре
  • Графики и личные рекорды по каждому упражнению
  • Замеры тела со своей историей
Askeo, календарь за октябрь с отмеченными днями тренировок и тренировкой «Всё тело» с двумя новыми рекордами
Askeo, экран «Тело»: вес 83,5 кг, на 2,9 кг меньше, чем в сентябре, с графиком
  • Офлайн Работает и без интернета в зале.
  • Без аккаунта Аккаунт нужен только для синхронизации.
  • Без рекламы Никаких баннеров и всплывающих окон.
  • Без трекинга Твои тренировки — только твоё дело.

Готов к следующей тренировке?

Для Android, без рекламы и без обязательного аккаунта. Добавь первое упражнение — остальное сделаешь на тренировке.

Скачать в Google Play